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白领学习英语口语，通常是两方面需求。第一、外企类公司，工作中交流需要；第二、外出旅游需要。白领学英语，最大的难点在于缺乏语言环境、学习时间少、记忆力减退等。针对这些情况，就需要制定好适合自己的学习计划，有的放矢的提高自己的口语水平。下面分享一些实用的白领提高英语口语的方法。
一、自己买教材自学
自己想学什么就买什么教材。比较有针对性，而且也不需要很大的开支。但缺点比较明显，自己独自钻研，先不说效果怎么样，正不正确也无从辨别。最最主要的是，你真的有足够的自制力和精力在上下班的空余时间拿出教材来学习吗？这种方式比较适用于有毅力和自制力以及英语基础较好的人。
二、看美剧，学习英语
很多上班族学习英语的目的就是为了与他人交流。对于职场人士来说，学英语不是为了考试，所以应该尽量创造英语学习环境，然后用英语互动。大多数人除了英语听力听以外，更多的人会选择看美剧电影学习英语。优点是：能学到一些英语方言和日常比较惯用的句子；缺点就是，必须有中文字幕，不然根本不知道说的什么意思。
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三、参与英语角活动
对于职场人士来说，缺的就是英语环境。通过英语角能提高自己对英语的兴趣爱好，能交到一些志同道合的朋友。缺点是英语角的人水平参差不齐，说的很乱，对口语帮助不大。
四、报英语培训班学习
很大一部分职场人士学习英语，都会选择报英语口语培训班。这个是最直接最有效的办法，毕竟自学是一个很漫长的过程。很多上班族表示，平常上班时间很紧凑，成了如何学好英语口语最大的障碍。培训班主要分为线上和线下，从时间角度考虑，越来越多的白领开始选择在线培训机构学习。阿卡索外教网就属于线上英语培训的老品牌了，在线上教育刚兴起不久的时候，它就成立了。在课程服务方面，阿卡索外教网提供的三对一服务是获得大部分网民好评的。因为它是针对英语学习课前、课中、课后来完善的。自己在学习的时候遇到的问题几乎都能解决了，不用等或者找人花很多时间。这里分享一下阿卡索外教网的免费试听课：http://www.acadsoc.com.cn/lps/lp4.htm?_s=bbs&from=guo，有兴趣的同学不妨尝试一下，感觉适合自己再报名。
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