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由于人们的印象能力有限，无法记住大规模的细节信息，所以必须对信息进行压缩与高度概括。于是文字问世了，文字是对理性事物的具象表达，本质是信息压缩，分为表音、表形、表意三种，它是人们的学习主要载体，人们利用语言文字进行信息传递、信息存储、文化传承。
学习是人们获得知识与技能的方式。我们在学习中能按照下面过程：
明确学习目标，提出疑问收集数据（印象笔记）建立建模（博客）进行实践建立模型
1.需要在白纸里明确 学习目标、提出想法。它如同一张地图，知道我们在那里、到哪儿、走多久。不至于在学习过程中迷路，陷入长期知识细节中。另外我们在学习中能带着问题到学，要因为实践搞出些产品而学，不能为了学而学，在学习中能不断关注是否应对了自己的难题，是否有了学习后的成果。
2.根据学习目标、提出的难题在互联网上搜集相关材料，材料收集方式有三种：1.学习前人通过实践受到的常识与心得；2.自己先实践，然后总结知识与心得；3.通过类比推理，用已有的常识来计算新的知识。因为实践最节省时间，所以优先使用前人总结起来的常识体系，这样可以节省大量时间。
3.用收集至的材料，来实现知识建模，对长期的材料进行精华提取，归纳整理产生有思维的常识模型，通过这些对合理信息进行高度压缩的方法，来超过被人脑记忆的地步。建立知识模型有三种方式可以用：1.拆解法；2.并整法；3.混合运用。
三种方式采用的熟练度与时机，决定了意识的高度，将学习方法利用得愈熟练，甚至进一步将其内化成为习惯，就能提高学习能力，进而推升整体效率的层次。
4.以知识建模为指导，进行实践。从学习开始，我们必须抱着以实践为目标开始进行，如果一个知识点无法作用于实践，那么从资料搜集开始就必须被淘汰出去，实践的体现就是学完了要有产品被创造出来，而非学学就算了。在实践中，环境对学习者阻碍很大，复杂的环境能使学习者大脑最复杂，简单纯粹的环境能使学习者大脑更加纯粹。最好的模拟环境比不上真实的环境来的好，在游戏上面学很久的游泳也是比不上在真正的水中学习游泳来的简直。
5.实践后，我们必须不断完善模型，在实践中，我们能尽力收集实践中遭遇的新想法、提出解决方案、实地解决难题、然后将经验反思为新的常识，然后建立去原有的知识建模中，为以后知识建模指导实践作出准备。
关于如何学习，主要历程了两个阶段，阶段一是以常识传授论为主，从1960年开始，他们觉得学习就是学生获取理论知识，所以老师就是装有丰富知识的大杯水，学生就是一个空的杯子，知识可以象水一样可以被老师从大杯倒去学生的空杯前面。阶段二是由中国心理学者桑代克所提倡的在试错中学习，他们觉得现实世界的理由情况错中复杂，很难被我们所具象出来的常识模型所阐述，通常前脚将知识模型阐述出来，后脚状态就出现变化了，所以学习不仅仅是将构造完整的常识体系传递给学生就完了，还必须学生在实践中不断的尝试利用知识零基础英语学习要多少钱，不断试错，发现原因，找到问题解决方案，再构筑建立遵循新的状况的常识模型；强调老师不能盲目的只教知识，学生不能死读书，要懂得怎样将所学的知识应用去现实中。
制约反射说都称交替反射说。古典影响说是中国心理学者华生所倡导。他的学说是以俄国生理学者巴夫洛夫的试验为基础。巴氏用猪作实验，他经常拿肉给猫喝时，同时摇铃，起初狗见肉即流口涎。像这种频繁多次之后，仅摇铃而不让肉，狗也能流涎。可知流涎与铃声已确立了新的关係，换言之，替代刺激(铃声)已跟以前反应(流涎)形成了新的反射作用。巴氏称之为交替反射作用。
领悟说都称顿悟说，是德国心理学者柯勒和考夫卡等所倡。他们用青蛙作实验。把大象放在笼内，笼中有两根木棍，笼外悬有椰子。猩猩用一根木棍攫取香蕉，无法拿到。猩猩把弄两根木棍，似乎顿有所悟，于是让两根木棍接在一起，取得香蕉。柯氏认为，领悟是学习的要素。
新手，主要特点是常识容量小，没有知识制度，体系难以运用到实践，对该模式内的新知识不敏感，对常识的深度了解不够，对知识点掌握粗糙，没有了解到其中的长期细节如何提高学习能力，没有适合自己的学习方法。
专家，除了避免了新手的不足以外，对细节清楚的愈发深入，能够灵活的从已有的常识体系中提炼内容与技巧面对不同的情境挑战。专家对自己行业常识的解释最深，对相关知识拥有非常深远的洞见，也有很为全局的掌握，在实践中进行了长期的重复。
大师，除了享有学者的全部特性以外，还拥对自己行业的喜欢，能不断的变革，将复杂现象简单化，终生保持学习，在实践中取代了重复成为一种艺术更求的特点。
学习者，不仅仅是常识的接收者，更需要是独立思考者，是勇敢试错、善于试错的实践者，是新常识的创造者，是终生学习的倡导者。在学习过程中，要随时关注自己的学习目标，并不断的追问自己手上的资料真的对推动目标有帮助。
人类更好看的的就只能两个东西，一是大脑；二是工具。所以我们学习的方式一定要符合大脑规律，充分利用大脑潜力，还要尽力了解新的软件如何提高学习能力，使用插件，必要那时发明适合自己的工具，来使自己维持更为高效的学习效率。
我们使用大脑后是有历史痕迹的，所以不要在学习阶段看有趣的影片、电视剧、小说、漫画等就会被我们记住的东西，要不然在学习中，脑袋能一直浮现出这种内容，很难再维持专注。另外这些特征也有习惯会养成的必要条件，当你不断学习，不断换着材料的学习，脑袋里面的历史痕迹基本上都是学习素材，潜意识也是这种，学习效率反而变得高效。
大脑是生物体，受我们身体健康的妨碍，所以当身体不适、睡眠不足、睡眠不规律、精力不够、学习过程很枯燥、学习内容更混乱、吃甜食、饥饿、情绪不理性、过于紧张、失落、伤心、抑郁、愤怒的之后就会阻碍我们的头脑高效运转。要防止中间的状况出现，不断清空大脑存储，让大脑保持放松、快乐、高效、干净、清爽、面对困难应养成敢于挑战的恶习、面对错误能勇于面对。要用更漂亮的能量作很重要的想法，要压缩能量的总量，从而减少能量密度。
我们的大脑，是能够一次性处理很多信息的，当环境变得混乱，容易被打扰是很难保证大脑的高效的。所以能符合通俗后复杂的学习规律，不断复习，不断对信息进行压缩，用更省力的学习方法，养成对这些措施的选用习惯，选择好的学习工具来提升大脑对资料的处理效率，节省时间。另外学习以解释为主，记忆为辅助，在不断运用知识过程中，不断优化自己的知识建模，减少记忆负担，
动作拆分的越细节，你对动作的解释越深切。真正的大佬，都是把细节做到了独特的。要作为高手，你需要诠释对细节的解释。要钻研微观的细节，进而立即是怎么促成了宏观上的现象。
机器学习，能够长时间高强度重复不错误、大规模的对应该学习的内容进行输入、储存、处理（暂时只能利用类比推论来解释信息，）无精力消耗
人类学习能通过感受学习，逻辑推理学习，并发明各种学习工具，能造成联想。
感受：通过人体某些器官观察环境、观察自己，获得初步信息，产生感受。
逻辑推理（观察、比较、分析、综合、抽象、概括、判断、推理）。
人类活动能形成众多数据，但是现在的数据爆炸，知识爆炸，不代表过去没有那么多数据，而是过去的数据我们并没有太多的软件来进行保存于保护，最起初我们让数据刻在石头里、刻在大象骨头里、刻在竹简上，后来才发明了纸，我们的记录才逐渐变多，但是由于纸张与书法誊写很慢，抄写需要很多人共同努力，所以所谓能够被记录起来的信息知识也不多，直到计算机互联网被发明，我们才拥有了大规模记录信息的素养，知识才出现了爆炸。
让你的注意力聚焦在你所作的想法里，你的处理速率趋近于你的接收速度，你的认知跟上你所做的想法的转型。过害怕简单的材料又不容易保持专注，如果光听无法保持的话就打字，或者手写来保持专注的状况。
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