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彭敏18184030072018级应用心理学
借着这个读书会，阅读了斯科特·杨的《如何高效学习》一书。真真切切感受到读一本好书对人的阻碍真的是很大的，这本书真的摆脱了我很多。
本书作者斯科特·杨是一个传奇角色，用十二个月时间自学完成麻省理工大学四年的计算机课程，令人惊讶。他在本书中阐述了他是怎样学习的，读后确实获益匪浅。
本书开篇便提出了整体性学习，基础便是将知识关联起来以超过记忆跟应用。知识的学习从来不是孤立的，学习任何知识却必须联系。整体性学习策略有三种基本思路：结构，模型，高速公路。储存跟应用常识需要有一个结构（框架），而模型便是简化版的构架，每一块知识却能有一个小模型，需要时会立刻提取下来，高速公路便是起将构造内部连结起来，沟通各个模型的意义。我们能学会编织知识网络，尽可能地多实现不同知识间的不同联系（即加强阿卡索交错的高速公路）。
整体性学习有五个步骤（顺序并不固定）：获取，理解，拓展，纠错，引用。测试贯穿整体性学习的全过程。学习中，要学会问自己：以前接触过这个知识吗？我真的解释了她的涵义了吗？这个知识是从何而来的呢？与别的知识有多大联系呢？我有没有将知识应用去实际生活中呢？有意思考那些想法，便是在进行整体性学习。其中，拓展又分为深度扩展，横向拓展，纵向拓展。明白知识的来源（背景），找到不同知识间的内在联系。而纠错环节便是要对这种联系进行筛选，删除错误的，不必要的联系。最后，便是要将知识应用于实际人生了。（这也必须是学习的所谓目的。）
斯科特·杨在这本书中非常注重了常识的延伸，主张学习的原因是应用于实践。他认为，知识，因“用”而得到新的作用。这可能只是他学习的原因。秉持着将所学知识应用至实际中到，让知识有价值的事情，他自学了统计学，计算机，会计学，经济学，历史，并获得了巨大的成绩。这只是他所提倡的以项目为基础的学习，积极主动地学习，并了解这个项目，应用于实际。
这本书有一部分是专门用于推荐整体性学习的科技。获取知识有迅速阅读，笔记流；联系观点有比喻，内在化，图表法；随意信息的处理有联想法，挂钩法，信息压缩科技；知识拓展有实际运用，模型纠错，以项目为基础的学习。
其中：比喻法要求学习者能有比喻的快感，不要压抑创造性，多尝试，多修改；
内在化是指在脑海中除了产生图像，而且有声音，触觉和感情等。这就要求学习者加入多种感官，不断重复和改进图像，赋予知识以情感。
图表法是指创造流程图，概念图，将若干观念联系在一起
联想法可以是新奇，大胆的联想。（斯科特·杨认为新奇的联想能使人印象深刻，但我认为就我本人经历而言，对某一知识运用新奇的成人英语培训哪家好，出乎意料的联想记住如何有效学习，事后极有可能会遗忘，甚至是一点都想不起来相距如此远的两个事物是怎样利用联想联系至一起的。）
模型纠错中他推荐了他的一种方法：散枪弹策略，对同一类现象不做过多重复，尝试从多个不同角度下手。
本书最后如何有效学习，介绍了高效率学生的学习方法：能量管理（积极锻炼身体，不熬夜），不要“学习”（不能一直吸收书本里的常识，要有消化理解，应用，及时反馈），绝不拖延时间（制定周/日计划），批处理（将同一类任务放到一起处理，要增加注意力阈值），有组织。高效率的学生能尽力进行自我教育：以项目为基础，建立良好习惯，克服种种学习障碍，建立适当学习目标。
最后，要将整体性学习应用于个人生活中。
总的来说，整体性学习核心技术是：比喻，内在化，图表法。
看完此书，我学到了整体性学习的方法，知道了高效率学习的方式。最重要的是了解了学习的原因不需要是应对考试，应用于实践才是我接下来学习的原因。我将探讨怎样用心理学的态度看世界，如何将微分回归于生活，如何用学到的英语与不同种族的人交谈沟通。带着整体性学习的技术，向着更高效的学习迈进。
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