《如果不吃青菜》绘本故事

先天偏好生长发育中的宝宝对于能量的需求较大，更偏好能量较大的食物，高能量的食物能够带来饱腹感，这种满足的体验会使得宝宝喜欢上这种食物，这种偏好可能是进化中的一种先天偏好。此外，孩子的特定基因会影响孩子对食物的选择，比如有的人就不喜欢吃香菜，或者觉得菠菜特别苦。后天喂养家长是孩子食物的提供者，在日常饮食中，家长是不是只做自己喜欢吃的食物，而没有提供多样的食物。一般来说，宝宝对新食物会比较警觉，倾向于回避，孩子对熟悉的食物会比较有好感。其次，父母是不是也有偏食的表现，研究发现，孩子也会观察他人对新事物的反应，比如爸爸妈妈在吃某种食物时，一脸嫌弃，孩子也可能更倾向于拒绝。最后，家长是否逼孩子吃过某种食物，这也可能增加孩子对食物的厌恶或害怕。

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《如果不吃青菜》绘本故事每次做饭之前，会问问孩子有没有特别想吃的，如果有，我们就提早准备，尽量满足，如果孩子说，没有什么特别想吃的，那就我们自己按照荤素搭配的原则，自由组合，孩子也都吃，没有偏食。

一、《如果不吃青菜》绘本故事教案

《如果不吃青菜》绘本故事教案,因为，只要我们知道宝宝喜欢吃什么，就会下次做饭的时候，早早准备好这种食物，只要宝宝在家吃饭，就会餐餐做，这样的做法，直接把宝宝吓得不敢告诉我们他喜欢吃的东西了。

二、《如果不吃青菜》绘本故事ppt

《如果不吃青菜》绘本故事ppt,孩子不爱吃蔬菜，父母应该在做菜的方式上多下功夫，激发孩子的食欲，另外孩子越来越大，父母可以告诉孩子蔬菜对于身体健康的重要性，让孩子理智的面对自己的健康饮食习惯。

三、《如果不吃青菜》绘本故事内容

《如果不吃青菜》绘本故事内容,生活中常常见到的一个现象就是：老人家习惯从经验出发，主观认为宝宝爱吃这个，不爱吃那个。于是，老人和大人们对食物的主观选择造成了孩子的偏食。

四、《如果不吃青菜》绘本故事读后感

《如果不吃青菜》绘本故事读后感,爸爸妈妈可以通过观察，或者和孩子多聊聊天，了解孩子不吃某种食物的原因，而不是一味地责怪孩子偏食，更不要明知道孩子不喜欢某种食物还偏要孩子吃，那样就太不尊重孩子了，更不利于孩子健康成长。

五、《如果不吃青菜》绘本故事图片

《如果不吃青菜》绘本故事图片,你的这个情况可能跟你宝宝于最初添加辅食的顺序有关，造成了挑食，不喜欢吃蔬菜只喜欢吃肉是不行的，容易造成孩子肥胖但是缺少正常生长需要的微量元素及维生素，这种状况也是不能硬逼着孩子吃的，否则适得其反，让孩子产生反感更不愿意吃了，这时就要变着花样做饭，引导他吃蔬菜，要有耐心不能急躁，慢慢来，宝宝吃肉，可以自己买个香肠模具做菜肉肠，可以把蔬菜打成汁和面包肉馅馄饨，也可以连同肉打成泥加面粉做面线、疙瘩汤，都可以的，我宝宝快十个月了，我的头条里有我宝宝吃的辅食记录，有教程，你可以参考下，你宝宝吃的话可以加上盐就可以了，我宝宝还不到一岁，还没有让他吃盐，但是我宝宝什么都吃，不挑食。

六、《如果不吃青菜》绘本故事简介

《如果不吃青菜》绘本故事简介,懂得科学喂养宝宝的抚养人，不会仅仅按照自己的主观喜好来为宝宝准备食物，而是按照宝宝生长发育每个不同的阶段的实际需求和具体情况，来安排宝宝的饮食。

从此以后，孩子就自己有意识的避开海鲜，不论我们怎么跟他说海鲜是高蛋白，低脂肪的优质营养食品，他都尽量不吃，就是因为这一次吃得难受的经历给孩子留下了深刻的印象，让孩子对海鲜有了偏见。

首先现在的小孩依靠小饼干、儿童食品、加工食品和牛奶来断奶的婴儿日后更可能喜欢薯片、白面包等“米色碳水化合物”。而经常食用水果、蔬菜和其他各种非米色食品的婴儿长大后会更喜欢这些健康食物。

《如果不吃青菜》绘本故事虽然孩子先天会不喜欢某些食物，但是后天的环境对孩子的食物偏好发挥着重要作用。作为家长，我们首先不要用高热量食物作为对孩子良好行为的奖励，比如你今天表现不错，妈妈晚上奖励一个鸡腿；其次，给孩子提供多样性的食物，增加孩子对新食物的接触机会，当你希望孩子尝试某种食物时，给予孩子适当的时间，连续多次给孩子提供这种食物，并把食物做得好看，好闻，以吸引孩子。最后，孩子实在接受不了，可以用同类营养物质来代替。

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