舒尔特方格训练生成器（整合最新版）

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2020-2-18 11:49 上传

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为什么有些孩子看书看得非常的慢？
为什么有些孩子考试时不注意细节，明明会做的题，也出错？
为什么有些孩子作业也总是粗心犯错，做事效率低?
为什么有些孩子听人说话，反应总是慢半拍？
为什么有些孩子总是不能好好做完一件事？
这些都是专注力差造成的！
孩子专注力下降，在上课的时候，听着听着，人在教室，心已经开始漫游了；孩子在做作业或是考试的时候，会做的题，总会出现莫名其妙的错误。
这些都直接影响孩子的学习效果。

不止在学习上，在工作上专注力一样重要！
“拥有专注力将改变你的人生”—苹果公司创始人乔布斯。拥有专注力的人可以更好地完成工作，更快地取得成功。
有了专注力，人们才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的问题，而不被其他事物所干扰；没有专注力，人们的各种智力因素，观察、记忆、想象和思维等将得不到一定的支持而失去控制，通俗的说法就是大脑出现不能自控的多点兴奋，对于目标任务的主兴奋点进行削弱和分散，从而导致工作、学习效率低下。
为什么有人可以长时间地投入在工作学习当中，而我们却总是不自觉地走神，等到反应过来已经白白浪费了许久。
难道我们天生比别人差吗？答案是否定的！

专注力不是天生的，如同毅力一般，专注力是可以通过后天训练获得的。
5格舒尔特方格评分标准
5—7岁年龄组：达到30 秒以下为优秀，46 秒属于中等水平，55 秒则问题较大。
7—12岁年龄组：能达到20 秒以下为优秀，36秒属于中等水平，45秒则问题较大。
12—14 岁年龄组：能到达 16秒以下为优良，26秒属于中等水平，36秒则问题较大。
18岁及以上成年人：最好可达到 8 秒的水平，25 秒为中等水平。但是，但是...据说，杨利伟只用3.04秒！
如果一开始孩子的反应速度慢，是正常现象，爸爸妈妈切勿急躁。建议从9格开始练起，感觉孩子已经比较熟练或比较轻松达到要求之后，再逐渐增加难度，逐渐挑战16格、25格、36格等。
注意：舒尔特方格训练专注力有一定的评分标准，一般平均1个字符用1秒钟为优良，即9格为9秒，16格为16秒，25格为25秒，以此类推。

如果家长没时间制作表格或者不知道怎么操作的，今天分享的就是可以直接在电脑上使用，也可以生成pdf文件直接打印出来训练的一个小软件哦！