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暑假已经早早开始了，疫情的关系，北京的孩子都不能随意出京游玩，每天要在发呆中读过吗？No，2020的上半年已经过去了，回忆一下，没有了学校的学习氛围，全都是在家自学，有没有觉得效率太低啊？暑假过后就进入新的学年了，宝贝准备好了吗？利用这个假期，可以让宝贝：
-学会一些生活技能，增强自理能力，例如洗内衣、洗菜、做饭等等；
-培养一项与音乐有关的爱好，例如唱歌、跳舞、钢琴、尤克里里、吉他、笛子等等；
-爱上一项体育运动，例如：篮球、滑板、乒乓球等；
-坚持每天英语学习，多读绘本，因为英语课本上的内容远远不够...
根据学校的功课和率哥以往的爱好，我们共同商定了这个暑假的计划表，因为视力在疫情期间有明显下降，所以加入了眼保健操，并要求每写完一次作业就要远眺5分钟或到小区散步一圈，必做任务执行总共需要大约5-6小时，有关看书写字的内容总共大约3小时左右，艺术和体育方面也是3小时左右，每完成一项就打个勾，剩余的时间率哥可以自由分配，自由分配的时间他用来看儿童美剧或娱乐节目、听评书、找小伙伴打羽毛球、骑自行车、玩scratch编程，每天都很充实。
计划表中有必做项目：书法、健身、作业、练乐器、英语、读书笔记、听讲故事、眼保健操，完成后即可在午餐和晚餐时听两集评书，晚饭后可以看一集美剧，最近正在刷迪士尼的《少年魔法师》。看每周表现，表现好周末可以看一部英文经典电影，好电影总是让人愿意反复回看，《哈利波特》系列每个假期都会看一遍，《侏罗纪公园》系列也是百看不厌，有时候在对白中能碰上最近学的新单词，还可以顺便巩固一下。源文件EXCEL 文件包含4个sheet，可根据需要自己进行定义修改。
1-率哥的计划表-示例，设定必做项目、选做项目、奖惩措施。如不方便彩色打印，可以使用荧光笔来标记。
空白暑期计划表图示.jpg (156.4 KB, 下载次数: 0)
2-空白表格（可先手写，根据实际情况随时修改）3-备注选项（根据孩子的喜好及需要加强的内容来编辑）
4-小学体育锻炼项目（包含44项锻炼项目的练习方法）
如果没有什么头绪，建议首先打印示例表格和空白表格，与孩子一起参考示例，在空白表格中填入适合孩子的计划内容，3年级以下由家长帮忙填写，3年级以上可以让孩子自己填写。正在学电脑的孩子可以把手写的表格内容录入到电脑中，再打印即可，注意修改日期。每个假期2张表格就够了，最好给孩子保存起来，等小学毕业时候让娃看看曾经的努力成果。
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