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“风一样的女子”森蝶，近日因伤痕累累的双脚而登上热搜。
事情源于爸爸田亮的一条微博：
网球少女，除了承受这个年纪不该承受的紫外线，也变得更加坚强了。老父亲一边心疼一边欣慰......不说了，要给闺女送水去了。
配图中，森蝶一双稚嫩的小脚上，分布着几处或深或浅的磨痕。
网友们纷纷留言称赞：
翻看爸爸田亮的微博，从森蝶小小的人儿扛起笨重的球拍开始，到后来爸爸陪练感慨“经过训练的小球员也很恐怖”，一路走来，她显示出超乎寻常的韧性和坚持。
《心理韧性因素》一书中说：
具有韧性的人，能从挫折中恢复原状，从失败中学习经验，从挑战中获得动力以及相信自己可以克服生活中任何压力和困难的能力。
具有韧性的孩子，不会被眼前的困难轻易吓倒，更不会轻言放弃。他们不惧失败，迎难而上，这样的孩子，往往更具有掌控生活的能力。
有韧性的人，不惧困难和失败
曾经看过一个视频，两队学生正在进行激烈的篮球比赛。
蓝色球衣404号队员数次蓄意挑衅白色球衣413号，更用手中的篮球攻击413号的面部。
然而，心系比赛的413号球员，无论对方如何恶意滋事，故意挑衅，都不为所动。
面对强大的对手不断地得分，他始终不曾放弃，迎头追赶。数次在比分落后的情况下，凭沉着应对，将比分追平。
最终，413号队员，在哨声中投中最后一球，转败为胜，艰难地赢得比赛。
比尔盖茨曾说：
巨大的成功，靠的不是力量，而是韧性。
韧性，让人在遇到困难的时候，具有迎接挑战的勇气；让人在面对落后或者失败的境地，仍然具有抵抗的能力。
相反，不具韧性的孩子，他们只聚焦于眼前的困难，不相信自己的能力，一旦遭受挫折，便会垂手放弃。
Jr妈妈的好友岚就抱怨，儿子浩浩显得格外“娇气”。
同院的孩子们一起参加无线电小分队户外活动。第一次任务中，浩浩和组员没有掌握技巧，错失了搜寻正确电台的机会。
浩浩备受打击，闷闷不乐。
谁知，第二项任务难度升级，信号更加难找。眼看任务又完不成，浩浩瘪嘴开始落泪。他一边原地打转，一边嘟囔：“太难了！太难了！”。
当有小组顺利完成了任务，他立刻崩溃大哭，扔下手中的设备就要退出游戏。
看到儿子如此脆弱，稍稍受点挫折就退缩、放弃，岚感到十分忧虑。
斯蒂芬.卡马拉塔在《直觉养育的力量》一书中说：
要形成韧性，势必需要遭受失败，学会处理失败，才能最终取得成功。
当孩子能够直面困难，接纳失败，就能为之做出努力，从而培养出坚韧的品质。
有韧性的人，成长更快
TED论坛曾有一个关于坚韧品质的演讲。
演讲者名叫Angela Lee，为了研究成功人士、优秀学生与其他人到底有何不同，她带领团队对西点军校、全国拼字大赛、最棒的销售人员等等进行深入研究。
通过一系列访问，她最终发现，这些在不同领域取得成功的人有
而他们之所以具有这种特质，来源于他们特有的思维方式，“成长型思维”。
具有成长型思维的人，如心理学教授Carol Dweck所说，他们在挫折中汲取养分，并且永无止境的成长。
心理学家还做过一项实验，让孩子们玩拼图，根据逐步升级的拼图难度，观察孩子们的行为和情绪变化。
伴随拼图越来越难，固定型思维的孩子往往选择放弃，毫无进展。而具有成长型思维的孩子，却越挫越勇，不断突破。
著名心理学家马斯洛说：
“挫折对于孩子来说未必是件坏事，关键在于他对挫折的态度。”
坚韧的孩子，他们用成长型思维看待所面临的困境。他们视困难为挑战、视挫折为契机，能力得到快速提升。
通过一次次克服困难，战胜失败，他们得以快速成长。
如何培养孩子的韧性
《如何让孩子成年又成人》一书的作者说：
“一旦听说大学重视诸如毅力和韧性之类的能力，父母们就会想着去发起一个体验夏令营。”
可是，孩子们需要的远远不止一个夏令营。如同锻炼我们的肌肉，“韧性”也需要通过时常锻炼，才可以永久保持。
01 确立明确的目标
震惊中外的章莹颖案件中，有一个关键人物不得不提--中国模拟画像专家林宇辉。
这位大器晚成的神笔警探，曾经报考过美术学院，不幸因为历史遗留问题落选。他退而求其次，选择去警队做与画画相关的岗位。
没多久，杂志停刊，林宇辉进入了刑侦局。
尽管这次做着与绘画无关的工作，他也没有一天放弃过画画的理想。因为会拍照、画画，他向领导提出去现场的想法，遗憾被驳回。
虽然如此，他依然坚持练习画画。数十年积累下来的画稿，已超7万张。
直到模拟画像开始协助破案，林宇辉终于等来展示自己的舞台。
在章莹颖一案中，林宇辉显示出多年累积的过人功底。他仅仅凭借三段远距离视频，最终画出的画像与罪犯长相相似度高达80%，帮助警方快速锁定疑犯。
充满热情地追求一个艰难的目标，是能够保持韧性的前提。
家长们需要一开始就协助孩子确定明确的目标，并鼓励孩子不断为之努力。
目标实现的过程可能艰辛，但是因为孩子相信自己终能做到，他便可忍耐眼前暂时的不顺，视眼前的困难为通向理想道路上的基石。
02 固化坚持的行为
胡可曾经发过一段安吉练琴的视频。
视频中，安吉一边用手抹眼泪一边哭着说：“我弹不好，弹不好，我总是弹不好。”
尽管如此，身为小男子汉的安吉，很快又擦干眼泪，下决心般对自己说：“我今天一定要弹好！”
一边是练琴的痛苦，一边是练好琴的决心，小小的安吉，不断地在进行自我调节。
胡可说：“那一刻，我被这样的画面感动，小小的身体里蕴藏了倔强的力量。我们不需要执着一定完美的结果，却要拥有坚持的品格。”
父母们可以根据孩子的能力，与他共同拟定循序渐进的计划，分阶段解决困难。
如此，孩子将不再给自己的能力设限，如游戏通关般，一关关攻克。因为不断重复挑战的行为，从而取得长足的进步。
03 多引导，少干涉
著名家庭教育家蔡笑晚的四儿子，曾经受到当时武侠片的影响，执意要去少林寺学武。
蔡笑晚怎么规劝也没有用，最后他决定接受孩子的意见，让他去试试。
学武自然不是一件轻松的事。学了两个月后，孩子觉得太过辛苦，闹着回家。
蔡笑晚并未同意，他对孩子说：“你要坚持，否则就是对自己人生的选择不负责任，这对你以后的成长非常不利。”
儿子坚持了一个学期后，蔡笑晚再次给了儿子选择继续学武还是读书的机会。孩子此刻已经明白自己不适合学武，他选择了读书。
蔡笑晚赞成孩子的选择，并教导他：“武术也要多年积累，并不是嘴上说想学就立刻能成为武林高手。”
经过这次失败的尝试，孩子明白什么才最适合自己。他快速成长为一个优秀的学生，大学毕业以后顺利被美国著名大学录取为博士生。
生病才能产生抗体，受挫才能塑造韧性。
孩子只有经过试错、受挫，才能珍惜自己的选择，从而坚定不移地坚持。
美国最高法院首席大法官约翰•罗伯茨在自己孩子的毕业典礼致辞中说的：
我再次地祝愿你不幸，
这样你才会意识到机遇在人生中的角色，
并能明白你们的成功并非命中注定。
不论我愿不愿意，
这些迟早都会发生。
而你是否从中受益，
取决于你能否参透人生苦难所带来的价值 。
生活中，我们错以为让孩子远离困难，保持成功，就能取得更高的成就。然而，我们却忘记了，人生不如意十之八九，困难和挫折才是锻炼孩子韧性的良机。
稻田和夫在《活法》一书中说：
忍受苦难，饱尝心酸，仍不断努力，迎难而上，力求超越。如此，才能坚定自己的志向。
韧性是从逆境中走出来、从失败后站起来，并且坚持不断向上的能力。
拥有这种品质，才能拥有开启理想生活的钥匙。
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