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有这种能力的孩子，自信、阳光，更幸福。今天文章里讲的这些教育方法，每位爸妈都应该看看。
最新一期的综艺节目《我家那闺女》中，嘉宾焦俊艳在跟好友PAPI吃饭聊天时，讲到关于爱情与婚姻，PAPI很感慨地说，爱情应该忠于独立的内心，在人生关键人物的排序中她给出了自己的答案：自己、伴侣、孩子和父母。
PAPI的观点一出，微博评论区很多人拍手叫好。有网友表示，只有真正的悦纳自己，才能活出属于自己的幸福人生。
懂得悦纳自己的人，活得自信、洒脱，懂得自己要什么，不会太过在意别人的眼光。
而那些不懂得悦纳自己的孩子，往往不能接受真实的自己，会不自信。
同样是《我家那闺女》节目中，吴昕崩溃大哭的那一期让人看了心疼。
她在跟沈凌聊天的过程中，讲到对于事业和爱情的困惑，并提及有一年的跨年晚会上，因为时间原因，她的节目被砍掉。她一直在纠结一点，10个主持人只有她自己的节目被砍掉，就证明自己是这十个人中最差的，她接受不了。
然而，事实却是被砍掉节目的不止是吴昕，还有李维嘉。大家评论说吴昕太过悲观，不够自信。
一个不懂得悦纳自己的人，很难有幸福感。
作为父母，如何培养孩子悦纳自己的能力，值得我们深思。
不要做孩子的“差评师”
昨天晚上，表姐跟我视频，讲到她上小学一年级的女儿时，很是惆怅。最近孩子总问她两个问题：为什么别的同学都说我的嗓音像男孩？为什么我不如别的女孩子漂亮？
无论表姐怎么跟她说，每个人的嗓音都是独一无二的，你的嗓音并不像男孩，你长得很漂亮，一点都不比别的女孩丑。她都不相信，因为同学的评价对她影响最大。
看着每天郁郁寡欢的女儿，表姐很后悔自己对孩子的教育，她总是在别人夸赞孩子长得漂亮时，说女儿
其实，每个人的长相都不是完美的。我们了解这个道理，但面对孩子的时候却总用完美的眼光来审视。
一个从未被父母看见优点的孩子，根本看不到自己的价值和闪光点，更谈不上欣赏自己。
每个孩子都是天使，妈妈是是孩子最好的启蒙老师，不仅要学会告诉孩子欣赏自己，更要做欣赏孩子的好妈妈。
不拿孩子与“别人家孩子”做对比
关于拿孩子与别人做对比，知乎上有个高赞回答。
童年时，妈妈总拿自己与其他孩子做对比。因为自己成绩不好，长的又胖，因此非常自卑。高中时，她发奋读书，成绩上去之后，父母对她的态度改变了很多，甚至可以称之为百依百顺。
但是，她并没有找回自信。她觉得父母宠爱她是有条件的。为了这份宠爱，她只能更加努力，却也越来越不像自己。
综艺节目《少年说》中，高一五班的温清茹站在台上，大声地向妈妈控诉她内心的委屈与不满。
原因是她的妈妈总拿她与表姐做对比，认为表姐很优秀，这也好、那也好。却从来看不到自己的优点，她的情绪几近崩溃，在现场要求妈妈夸奖自己几句。妈妈像挤牙膏似地空洞的夸了几句，却再也想不出一个夸奖女儿的词。
现场一度陷入了尴尬，无奈，主持人只能现场引导妈妈去夸赞孩子。
其实父母早已形成了一种沟通习惯，发现孩子优点时，隐藏在内心深处，看到孩子的缺点时，就会想到别人家孩子这方面的优点。古语说以己之长克彼之短，现实生活中，父母却总拿孩子的短处去与别人家孩子的长处做对比。
《奇葩说》的主持人马东曾说过：中国父母最可怕的地方，就是把自己成长中的焦虑转嫁给了孩子。
父母培养孩子的目标彷佛就是为了超越“别人家的孩子”。而事实上却是每个孩子都有自己的节奏。
我们要做的不是拿他去与别人横向比较的，而是顺应他的节奏，给他空间、时间，让他发自内心的悦纳自己，成为自己，而不是活成别人期望的样子。
引导孩子学会发现自己的闪光点
绘本《小青蛙》中，青蛙弗洛格总是关注别的动物的优点，以至于每天都闷闷不乐。后来它去找了能帮它改变的魔法师。在它的要求下，魔法师把它羡慕的臭鼠的外衣、香味，老牛的力气还有狮子的大嗓门都变到了它的身上。
它就这样晕晕乎乎地回到了家，青蛙妈妈都没有认出它。它还在像其他动物打听青蛙去了哪里，它们一起讨论青蛙的弹跳能力，原来臭鼠、老牛和狮子都羡慕它的弹跳能力。
它大声地向大家喊：我就是青蛙。大家都笑着说：你的新外套真有特点，青蛙搂着妈妈说：我想变回原来的样子。青蛙妈妈却笑着说：无论你变成什么样子，妈妈都爱你。
其实，很多人的不快乐都来源于此，总是想活成别人的样子，而往往到最后才发现，只有做自己才最快乐！
美国芝加哥大学对来自80个国家的200万人进行为期30年的联合调研发现，人一生的幸福感呈现U型趋势，年轻人的异想天开和老年人的自由支配使得两个群体的幸福指数最高。
这个两个群体最大的共同点就是他们懂得做自己，不过分在意他人的眼光。
对于孩子而言，拥有悦己力才能更加自信。
每个孩子的存在都是一抹独特的颜色，坦然地接受自己，才能获得真正地自我认同。引导孩子敢于做真实的自己，而不是活成变色龙，走到哪就变成哪的颜色。
自我悦纳是一种能力。这种能力在人生的抉择上，能够让一个人坚持自我不动摇。懂得悦纳自己的人，更能获得幸福感。
心理学上有个词叫内在动机。只有发自内心的喜欢，才会有源源不断的动力激励着你坚持做一件事，并享受其中。而一旦被强制做一件事，没有了内在的做事动机，随时都可能选择放弃。
激发孩子内在的动力，让孩子拥有“悦己力”，坚持自己的选择，才有可能让孩子成为自己，这也才是对孩子最好的教育。
我们对孩子的态度会成为他以后面对人生的态度。所以，我们在欣赏孩子优点的时候，也要包容他的缺点，让他平和地接受自己进而欣赏自己。
培养孩子悦纳自己的能力，就是为了当外界否定他时，他不会害怕，而且能从容、笃定地坚持做自己，活成自己期望的样子。
告诉孩子，你就是你，你永远不必因为别人的评价而否定自己、隐藏真实的自己！
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